Mie instan adalah salah satu makanan populer di kalangan anak-anak, pelajar, hingga bahkan orang dewasa saat sekarang ini. Hal ini tidak lepas dari peranan mie instan yang murah, mengenyangkan dan mudah untuk disiapkan.
Artikel lainnya :
Namun sayangnya tidak banyak yang menyadari atau bahkan mengesampingkan fakta tentang bahaya mengkonsumsi mie instan terhadap kesehatan. Meski dampaknya tidak langsung terasa, namun ancamannya pasti. Berikut beberapa bahaya mengkonsumsi mie instan secara berlebih yang tidak boleh disepelekan:
Merusak sistem pencernaan
Mengkonsumsi mie instan berlebihan dapat memberikan masalah dengan pencernaan anda. Gejala yang muncul adalah seperi sakit di bagian perut, diare, heart burn dan perut kembung.
Bahaya bagi penderita diabetes dan gangguan ginjal
Mie instan banyak mengandung sodium yang dapat menstimulasi peningkatan tekanan darah, kerusakan ginjal dan retensi cairan pada tangan dan kaki.
Menurunkan metabolisme tubuh
Ketika metabolisme tubuh menurun, akibat dari terlalu banyaknya toksin yang dihasilkan dari konsumsi mie instan, artinya terjadi penurunan proses pembakan kalori, hal in dapat menyebabkan peningkatan berat badan.
Merusak otak
MSG banyak digunakan untuk membuat rasa yang menggiurkan. Peneliatan menunjukan bahwa mengkonsumsi MSG dapat menyebabkan kerusakan pada otak, ginjal dan beberapa penyakit lainnya.
Menyebabkan konstipasi
Salah satu kandungan yang berbahaya dari mie instan adalah lilin, ini juga yang kerap bertanggungjawab atas masalah perut dan konstipasi.
Menyebabkan kanker
Mengkonsumsi mie instan, khususnya dalam kemasan cup, dapat memicu pertumbuhan sel kanker.
Merusak liver
Tidak hanya mengandung lilin, mie instan juga menggunakan zat lain seperti humectant. Tidak hanya dapat merusak liver dan ginjal, namun juga dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh.
