Setiap orang pasti menyadari bahwa penampilan merupakan salah satu bagian yang selalu dijaga, termasuk parut buncit bagi laki-laki. Sebagian menganggap adalah anugerah, namun sebagian lagi menjadikan sebagai aib yang harus segera dihilangkan. Tentunya berbagai cara dapat dilakukan, termasuk olahraga dan rajin mengkonsumsi obat-obat herbal yang harganya lumayan besar.
Artikel lainnya :
Namun perlu diketahui bahwa selain cara diatas, ada beberapa metode yang dapat digunakan untuk mengatasi perut buncit yang lebih efesien dan lebih murah. Berikut beberapa ramuan tradisional yang terbukti ampuh dapat mengatasi perut buncit yaitu :
Teh hijau tanpa gula
Percuma kalau bikin teh pakai gula, karena manfaatnya jadi kurang maksimal. Kita tahu bahwa teh hijau dari zaman dulu dikenal sebagai bahan alami untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut. Minumlah teh hijau hangat secara teratur sebelum makan supaya perut terasa lebih cepat kenyang saat makan. Teh hijau juga berfungsi memperlancar metabolisme tubuh.
Percuma kalau bikin teh pakai gula, karena manfaatnya jadi kurang maksimal. Kita tahu bahwa teh hijau dari zaman dulu dikenal sebagai bahan alami untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut. Minumlah teh hijau hangat secara teratur sebelum makan supaya perut terasa lebih cepat kenyang saat makan. Teh hijau juga berfungsi memperlancar metabolisme tubuh.
Teh dan Jeruk Nipis
Campurkan perasan jeruk nipis ke dalam teh, atau bisa juga diganti dengan jeruk lemon. Asal jangan menambahkan jeruk nipis saat teh masih panas, tunggu sampai suhunya turun terlebih dahulu. Agar mendapat hasil optimal, nikmati seduhan teh jeruk nipis ini sehari 2 kali.
Campurkan perasan jeruk nipis ke dalam teh, atau bisa juga diganti dengan jeruk lemon. Asal jangan menambahkan jeruk nipis saat teh masih panas, tunggu sampai suhunya turun terlebih dahulu. Agar mendapat hasil optimal, nikmati seduhan teh jeruk nipis ini sehari 2 kali.
Kunyit asam
Sahabat Ummi bisa mencoba membuat ramuan kunyit asam sendiri. Bahan-bahannya antara lain: ½ kg kunyit, ¼ gula jawa, ½ kg asam jawa, 2 liter air, dan sepucuk sendok teh garam. Untuk proses pembuatannya, pertama bersihkan dulu kunyitnya. Setelah itu parut dan blender kunyit yang telah dibersihkan. Saringlah dan ambil air hasil saringannya. Kemudian rebus air tersebut dan jangan lupa untuk menambahkan bahan-bahan lainnya. Setelah mendidih, angkat, dinginkan, dan jamu kunyit asem pun siap diminum.
Sahabat Ummi bisa mencoba membuat ramuan kunyit asam sendiri. Bahan-bahannya antara lain: ½ kg kunyit, ¼ gula jawa, ½ kg asam jawa, 2 liter air, dan sepucuk sendok teh garam. Untuk proses pembuatannya, pertama bersihkan dulu kunyitnya. Setelah itu parut dan blender kunyit yang telah dibersihkan. Saringlah dan ambil air hasil saringannya. Kemudian rebus air tersebut dan jangan lupa untuk menambahkan bahan-bahan lainnya. Setelah mendidih, angkat, dinginkan, dan jamu kunyit asem pun siap diminum.
Madu dan Jahe
Siapkan 3 sendok makan madu asli dan 2 sendok makan perasan jahe dicampurkan ke dalam mangkuk dan diseduh air hangat, minum ramuan alami ini 2 kali sehari.
Siapkan 3 sendok makan madu asli dan 2 sendok makan perasan jahe dicampurkan ke dalam mangkuk dan diseduh air hangat, minum ramuan alami ini 2 kali sehari.
