Obesitas adalah salah satu gejala utama penyakit
kardiovaskuler (jantung dan pembuluh darah) dan sindrom resistensi insulin.
Orang yang mengalami Obesitas sentral atau juga di sebut abdominal obesity di
tandai dengan adanya penumpukan lemak visceral yang berlebihan di perut dan
sekitarnya, memiliki resiko lebih tinggi terkena penyakit yang berakitan dengan
kelebihan berat badan.
Artikel lainnya :
Obesitas sendiri sebenarnya di kategorikan sebagai penyakit
yang memberikan banyak dampak negatif, baik bagi kesehatan fisik hingga
psikologis. Oleh karena itu jalankan diet sehat agar terhindar dari obesitas
dan segala resikonya seperti berikut :
Resiko Kematian Dini
Menurut peneliti Centers For Disease Control (CDC), sekitar
300.000 kematian pertahun di Amerika di perkirakan terjadi berkaitan dengan
Obesitas. Orang yang mengalami obesitas memiliki 500 hingga 100 persen
peningkatan resiko kematian dini di bandingkan dengan berat badan normal /
sehat.
Resiko Penyakit Jantung
Resiko serangan jantung, gagal jantung kongestif, kematian
mendadak, angina, ataupun nyeri adad meningkat pada orang yang memiliki berat
badan (Overweight) atau Obesitas. Obesitas juga di kaitkan dengan tekanan
darah tinggi, kadar trigliserida yang tinggi dan penurunan kolesterol HDL
(kolesterol baik).
Resiko Stroke
Aterosklerosis, atau penyempitan pembuluh darah, yang dapat
menyebabkan pembekuan darah, adalah kondisi yang mengawali banyak kasus stroke. Aterosklerosis
di picu oleh tekanan darah tinggi , kolesterol tinggi, merokok dan juga kurang
olah raga. Obesitas juga di kaitkan dengan diet atau pola makan yang tinggi
lemak, meningkatnya tekanan darah, dan kurang olahraga. jadi obesitas sekarang
di anggap faktor resiko sekunder yang sangat penting untuk stroke.
Resiko Diabetes Tipe 2
Kenaikan berat badan sebesar 5-10 kg dari berat badan yang sehat akan
meningkatkan Seseorang terkena diabetes tipe 2 sebesar dua kali lipat dari pada
orang yang tidak emngalami kelebihan berat badan. lebih dari 80 % penderita
diabetes di ketahui mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
